Здоровье
Сколько нужно пить воды: норма литров в день и в сутки, сколько пить для похудения
ЗОЖ
26.11.2024
Сколько нужно пить воды: норма литров в день и в сутки, сколько пить для похудения
Человеку необходимо утолять жажду каждый день, при этом норма воды в сутки может меняться. Температура, время года, физические нагрузки и…
Упражнение планка: как правильно делать, комплекс для похудения, польза и вред
ЗОЖ
25.11.2024
Упражнение планка: как правильно делать, комплекс для похудения, польза и вред
Специально для РИА Новости эксперты рассказывают, как правильно делать упражнение планка, сколько стоять начинающим, поможет ли это упражнение подтянуть живот,…
Диета при повышенном холестерине у женщин и мужчин: меню на неделю
ЗОЖ
23.11.2024
Диета при повышенном холестерине у женщин и мужчин: меню на неделю
Диета при повышенном холестерине помогает нормализовать липидный обмен и сбросить лишний вес. Лечебное питание способствует снижению риска развития атеросклероза.Холестерин или…
Простые продукты для похудения: список, меню, таблица и калории
ЗОЖ
19.11.2024
Простые продукты для похудения: список, меню, таблица и калории
МОСКВА, 19 ноя — РИА Новости. Большая часть успеха в борьбе с лишним весом как у женщин, так и у…
Жиросжигающая тренировка для похудения: упражнения в домашних условиях и в зале
ЗОЖ
17.11.2024
Жиросжигающая тренировка для похудения: упражнения в домашних условиях и в зале
Жиросжигающей тренировкой можно считать любой тип высокоинтенсивной нагрузки, сочетающий в себе кардио и силовые упражнения. РИА Новости Спорт собрало самые…
Овсяноблин: рецепты для правильного питания и похудения на завтрак
ЗОЖ
17.11.2024
Овсяноблин: рецепты для правильного питания и похудения на завтрак
МОСКВА, 17 ноя — РИА Новости. Овсяноблин — вариант полезного завтрака, в рецепт которого входят овсяные хлопья, яйца, вода или…
Протеин: что это, как правильно пить и принимать для набора мышечной массы
ЗОЖ
17.11.2024
Протеин: что это, как правильно пить и принимать для набора мышечной массы
МОСКВА, 22 мая — РИА Новости. Врач-кардиолог Сарбоз Сечоиев, руководитель по фитнесу велнес-клуба «Чистые пруды» Сергей Блюхер, спортсмен-бодибилдер и тренер…
Полезные сладости: их можно можно есть без опаски при одном условии — РИА Новости Спорт, 15.11.2024
ЗОЖ
15.11.2024
Полезные сладости: их можно можно есть без опаски при одном условии — РИА Новости Спорт, 15.11.2024
Полезные сладости – прекрасная возможность не испортить фигуру и полакомиться вкусным десертом. Но при одном важном условии: нельзя превышать норму.…
Вода с лимоном: рецепты приготовления, как сделать и пить, польза и вред
ЗОЖ
14.11.2024
Вода с лимоном: рецепты приготовления, как сделать и пить, польза и вред
МОСКВА, 8 июл — РИА Новости. Вода с лимоном — источник витаминов и других ценных веществ. Она ускоряет метаболизм, способствует…
Врач назвал продукты, способные защитить от болезни Альцгеймера — РИА Новости Спорт, 29.10.2024
ЗОЖ
29.10.2024
Врач назвал продукты, способные защитить от болезни Альцгеймера — РИА Новости Спорт, 29.10.2024
МОСКВА, 29 окт — РИА Новости. Доктор медицинских наук, профессор кафедры терапии с курсом фармакологии и фармации Университета РОСБИОТЕХ Владимир…