Здоровье
Челночный бег: техника, упражнения, виды, нормативы 3х10 и 10х10
ЗОЖ
19.04.2023
Челночный бег: техника, упражнения, виды, нормативы 3х10 и 10х10
Челночный бег — эффективный вид кардио-нагрузки, направленный на развитие скоростно-силовых качеств. Представляет из себя многократное прохождение одной и той же…
Фосфор в организме человека: роль, симптомы недостатка и в каких продуктах содержится
ЗОЖ
19.04.2023
Фосфор в организме человека: роль, симптомы недостатка и в каких продуктах содержится
Фосфор — важный химический элемент и основной компонент для поддержания здоровья человеческого тела. Фосфор присутствует во всех клетках организма, однако…