Admin

Челночный бег — эффективный вид кардио-нагрузки, направленный на развитие скоростно-силовых качеств. Представляет из себя многократное прохождение одной и той же…

Фосфор — важный химический элемент и основной компонент для поддержания здоровья человеческого тела. Фосфор присутствует во всех клетках организма, однако…

Тест Купера используется в беге, плавании, велоспорте и фитнесе для оценки выносливости и физической подготовленности спортсмена. Оценочная система имеет свои…