Софья Самоделкина дала первое после смены гражданства интервью РИА Новости Спорт, в котором рассказала, почему она все-таки решилась на отъезд из России, дружит с Александрой Трусовой и чему ее учит Евгений Плющенко.
«Восстановила все, что растеряла!»
— Светлана Соколовская, у которой вы тренировались до перехода к Евгению Плющенко, как-то в сердцах воскликнула: «Софья, только не расти больше!» Удалось ли выполнить это пожелание?— На отметке 170 см рост, похоже, остановился. По весу бывают неизбежные колебания, стараюсь контролировать этот процесс.— Как удалось справиться с потерей элементов ультра-си, неизбежной при росте и взрослении?— На какое-то время действительно их теряла. Причем на достаточно долгое время. Работала над их восстановлением, проходя через падения и недокруты. В «Ангелах Плющенко» пришла уже с нынешним ростом и восстановила практически все, что потеряла.Тарасова рассказала, почему Самоделкину отпустили в сборную Казахстана24 мая, 12:52— Какой контент планируете включить в соревновательные программы на нынешний сезон?— В идеале хотелось бы исполнять четверной прыжок и тройной аксель в произвольной и тройной аксель в короткой. С четверными нужно быть очень осторожной с учетом изменений в росте и весе. Первым соревнованием в этом сезоне будет чемпионат Казахстана, который пройдет в середине июля. На нем исполнять элементы ультра-си не планирую.— Знаете ли вы своих конкуренток в сборной Казахстана?— Приезжала на стажировку в «Ангелы Плющенко» одна девочка. Она пока единственная казахстанская фигуристка, которую знаю.— Чемпионат страны пройдет в Астане или Алма-Ате?— В Караганде! Моя мама родилась в этом городе. Она пообещала даже показать места своего детства, если останется свободное время.— С какими-то проблемами, связанными с оформлением казахстанского гражданства и отказом от российского, столкнулись?— Вместе с мамой советовались со сведущими людьми и делали все, как нам говорили. Процесс занял довольно длительное время, но сейчас он завершен.— Составлен ли уже соревновательный график на нынешний сезон?— Он будет оговариваться после чемпионата Казахстана. Точно могу сказать, что буду участвовать в Мемориале Дениса Тена.© Иллюстрация РИА Новости . РИА Новость / Александр ВильфСофья Самоделкина и Евгений Плющенко© Иллюстрация РИА Новости . РИА Новость / Александр ВильфСофья Самоделкина и Евгений Плющенко
«Учу гимн Казахстана»
— В России фигуристы сборной получают финансирование от ФФККР и Минспорта. А в Казахстане?— Ничего не могу сказать. Я ведь пока даже не в сборной. Думаю, все выяснится в июле после турнира в Караганде.— Требование о том, чтобы часть тренировочного времени вы проводили в Казахстане, является обязательным?— И на этот вопрос пока не могу ответить. Думаю, что выезжать в Казахстан по ходу сезона буду регулярно, чтобы показаться руководителям федерации и местным судьям.— Теннисистка Юлия Путинцева, которая сменила гражданство на казахстанское, рассказала во время турнира в Санкт-Петербурге, что выучила слова национального гимна на казахском языке. Вы уже начали его учить?— Начала. Не уверена, что у меня получится правильно говорить на казахском языке, но буду стараться.«Вы не знаете, когда начался наш роман!» Трусова — о свадьбе и возвращенииВчера, 14:25— Вы прошли школу Лилии Биктагировой, Сергея Давыдова и Светланы Соколовской в ЦСКА, сейчас тренируетесь в «Ангелах Плющенко». Что почерпнули, работая с каждым из этих тренеров?— Под руководством Лилии Айратовны делала первые шаги в фигурном катании. Она заложила техническую базу. У Сергея Дмитриевича выучила элементы ультра-си и стала включать их в соревновательные программы. У Соколовской много работала над презентацией программ, над раскрытием образов. Упор был сделан на этом даже больше, чем на прыжках. Когда пришла к Светлане Владимировне, то только прыгала, прыгала и прыгала. С Евгением Викторовичем работаем над всеми элементами. На тренировках периодически подъезжаю к Дмитрию Сергеевичу Михайлову, чтобы больше поработать над презентацией программ. Стараемся добиться гармоничного сочетания техники и компонентов.— В одном из давних интервью вы говорили, что в детстве хотели стать моделью. Сейчас предложений выйти на подиум не поступает?— В детстве мечты и планы быстро меняются. Сейчас нет никакого желания попробовать себя в модельном бизнесе. Да и после завершения карьеры будет не до этого.— Некоторое время вы совмещали занятия фигурным катанием и танцами в детской группе легендарного «Тодеса». Приобретенные танцевальные навыки помогают в спорте?— Конечно, помогают, а сейчас их даже совершенствую. В «Ангелах Плющенко» практикуются специальные уроки танцев, которые ведет Алексей Николаевич Захарченко. Под его присмотром мы исполняем и национальные танцы, и джаз, и хип-хоп, и брейк.© Фото : Социальные сети Александры ТрусовойАлександра Трусова© Фото : Социальные сети Александры ТрусовойАлександра Трусова
«Думаю, буду свидетельницей у Трусовой»
— В новой группе вы подружились с Александрой Трусовой. Возможна ли дружба между соперницами на льду, или сейчас вы уже не конкурентки?— Еще в детстве была убеждена, что фигуристки должны дружить. Даже когда проигрывала другим девчонкам, спокойно с ними общалась. С их стороны иногда бывало всякое. Когда обыгрывала кого-то на соревнованиях, они переставали со мной разговаривать, и дружбы не получалось. С Сашей мы подружились, когда она взяла паузу в соревновательной карьере.— Будете свидетельницей на ее свадьбе?— Думаю, да. Хотя пока Саша с Макаром только все организовывают и ничего еще не решили.— Ставите ли вы себе какие-то конкретные цели в фигурном катании, связанные с титулами и занимаемыми местами?— Любой спортсмен хочет видеть себя на пьедестале, и я не исключение. Ради этого пашем на тренировках так, что домой прихожу практически без сил.Питание Загитовой поразило врача-нутрициологаВчера, 18:47— Когда вы тренировались в ЦСКА, то сами готовили себе завтраки, обеды и ужины. Есть ли сейчас возможность пользоваться услугами профессионалов?— Есть, но продолжаю готовить себе сама из продуктов, которые покупает мама. В кафе могу заказать какой-нибудь фруктовый фреш.— Приходится тщательно следить за диетой, и пользуетесь ли консультациями нутрициологов?— Диету приходится соблюдать. Крупным девчонкам, к которым отношусь, в этом плане приходится сложно. К нутрициологам и диетологам никогда не обращалась, считаю это бесполезным занятием. Любой человек сам может контролировать свое питание. Нужно просто постараться отказаться отказаться от сладкого и мучного! Правда, у меня получается далеко не всегда.— А с психологом работать приходилось?— В детстве это было своеобразным развлечением. Проблем у меня не было, но в ЦСКА посоветовали походить на занятия с психологом. Мне они очень нравились. Можно было отвлечься от мыслей, связанных с фигурным катанием.
