Жирная кожа лица характеризуется сальным блеском, вызванным повышенной активностью сальных желез, и часто является проблемной. Совместно с экспертами разбираемся, почему кожа становится жирной, какие процедуры помогут избавиться от повышенной жирности и что можно делать для самостоятельного эффективного ухода за кожей лица.
Жирная кожа лица
Существует четыре типа кожи лица и жирную кожу можно назвать самой проблемной, так как ей присущ ряд негативных признаков. Самая частая ее проблема — угревая сыпь и черные точки, которые появляются из-за повышенной выработки себума (кожного сала). Однако у жирной кожи есть и свои преимущества. В отличие от сухого и нормального типа, она выглядит более упругой и медленнее стареет. К тому же проблемную кожу можно всегда вылечить, выявив причину повышенной жирности кожи, подобрав правильный уход и выполняя рекомендации врача-косметолога.
Особенности и как определить
Ключевые особенности жирного типа кожи — маслянистость, сальный блеск и расширенные поры, преимущественно в области лба, носа и подбородка (на Т-зоне). Излишки кожного жира, скапливающиеся на поверхности, способствуют закупориванию пор, их расширению, образованию черных точек, комедонов, и белых точек, милиумов. По этой причине она считается самой проблемной.© Фото : FreepikДевушка ухаживает за жирной кожей лица© Фото : FreepikДевушка ухаживает за жирной кожей лица«»Что касается особенностей, то для жирной кожи характерен и ряд положительных признаков. Она в большей степени, чем сухая способна удерживать влагу. В связи с этим, ее тургор сохраняется на прежнем уровне. Значительно позже у людей с жирной кожей появляются морщины», — дополняет врач дерматовенеролог-косметолог сети косметологических клиник «Эпилогия» Екатерина Русакова.Определить, относится ли ваша кожа к жирному типу, можно с помощью перечисленных особенностей. Если на лице виден характерный блеск, имеются расширенные поры, а кожа ощущается тяжелой, у вас жирный тип кожи. Дополнительно можно провести тест с салфеткой: спустя один-два часа после умывания утром не наносите крем и промокните матирующей салфеткой лоб, нос и подбородок. У обладателей жирного типа кожи на матирующей салфетке остается не менее четырех-пяти жирных следов. Наиболее точно определить тип кожи сможет только врач-дерматолог или косметолог, который проведет комплексный анализ кожи и также сможет выявить причину излишней жирности кожи.Для жирной и чувствительной кожи: как правильно делать домашний пилинг10 июля, 18:00
Причины у мужчин и женщин
Как отмечает директор по продукту компании Family Cosmetics Георгий Метальников, жирная кожа является одним из наиболее распространенных типов кожи, особенно среди молодежи и в возрасте переходного периода. Основная причина — изменения гормонального фона.Оценки показывают, что около 40-55% людей в возрасте от 20 до 40 лет имеют как минимум частичную жирность кожи в области лица. По словам врача-косметолога, дерматолога Дианы Искужиной, изменение сальности кожи к 30-35 годам может быть маркером изменения гормонального статуса. У мужчин и женщин причина будет одна — увеличение активности выработки тестостерона. В этом случае за лечением и диагностикой стоит обратиться к врачу.Условно можно отметить причины повышенной жирности кожи, которые зависят от пола. Как рассказывает Екатерина Русакова, предрасполагающими факторами для появления чрезмерной жирности кожи у женщин служат такие предпосылки:
- наследственность и индивидуальные особенности;
- нарушения эндокринного характера;
- несоблюдение пищевого рациона;
- нарушения в работе органов желудочно-кишечного тракта;
- неправильно подобранный уход за кожей;
- низкое качество очищающих процедур.
© Фото : FreepikЖенщина с жирной кожей лица© Фото : FreepikЖенщина с жирной кожей лицаСреди причин активной выработки себума также может быть острый или хронический стресс, негативное влияние внешних факторов: ветра, перепадов температуры и влажности.Как объясняет Екатерина Русакова, кожа у мужчин гораздо плотнее и толще, чем у женщин. Сальные железы более крупные, а их число на каждый квадратный сантиметр лица больше. При этом деятельность желез зависит от уровня мужских гормонов. Поэтому у сильного пола себум вырабатывается активнее, быстро появляется жирный блеск в Т-зоне.«»У мужчин кожа может быть жирнее в подростковом возрасте из-за гормональных изменений. У женщин эти изменения могут быть связаны с различными жизненными этапами, такими как менструальный цикл или менопауза», — дополняет Георгий Метальников.Идеальная кожа без косметологов: главные правила домашней чистки лица10 июля, 16:15
Как избавиться от жирной кожи лица
Избавиться от жирной кожи лица, заменив увлажняющий крем на «подсушивающее» средство, не получится. Такой подход кажется логичным, но, по словам Дианы Искужиной, ведет лишь к обратному действию — усилению выработки сального секрета. Поэтому следует обратиться к врачу-косметологу, который поможет подобрать грамотный уход. Не будет лишним посетить и других врачей.
Обратиться к врачу
Жирная кожа часто является следствием изменений гормонального фона, о чем говорилось ранее. Если наблюдается повышенная сальность кожи, следует обратиться к эндокринологу для прохождения соответствующих гормональных исследований. При выявлении каких-либо проблем специалист назначит необходимые лекарства и дополнительно сможет дать консультации по питанию, что немаловажно в лечении кожи.«»Если есть высыпания на лице, спине и/или декольте, то тут уходом не обойтись и нужно медикаментозное лечение. В данном случае можно обратиться к врачу-косметологу, дерматологу», — дополняет Диана Искужина.© Depositphotos.com / iconogenicМужчина с морщинами на лбу© Depositphotos.com / iconogenicМужчина с морщинами на лбу
Обратиться к косметологу
При обнаружении изменения типа кожи и появления каких-либо проблем с ней нужно обратиться к косметологу. Во-первых, косметолог проведет анализ кожи, определит ее особенности и подберет подходящий уход. Во-вторых, специалист может выявить первопричину возникновения проблемы. В-третьих, косметолог может предложить эффективные методики коррекции состояния кожи: инъекции, аппаратные процедуры, пилинг или чистку.
Инъекции
Инъекционная косметология предлагает достаточно способов для борьбы с излишней выработкой себума. По словам Дианы Искужиной, это могут быть мезококтейли, в составе которых имеются противовоспалительные, сужающие поры и снижающие сальность компоненты. Также отлично работает процедура мезоботокс, где с помощью нейропротеина снижается активность сальных желез.
Аппаратные процедуры
Жирная кожа нуждается в комплексном уходе, который обеспечат аппаратные процедуры. По мнению Георгия Метальникова, улучшить текстуру кожи, уменьшить поры регулировать выработку жира могут помочь микродермабразия или лазерное лечение.Диана Искужина дополняет: из аппаратных процедур отлично подойдет фототерапия BBL Forever Clear и фотодинамическая терапия. Чтобы сузить поры, можно проводить игольчатый RF-лифтинг или лазерные пилинги.Очищение и омолаживание лица: самое важное о процедуре кислотного пилинга30 июня, 15:45
Чистка
Как заявляет Екатерина Русакова, первостепенной процедурой в случае жирной кожи с акне будут регулярные чистки в условиях клиники — ручные, аппаратные и с помощью специальных препаратов. Важно предотвращать скопления грязи и сала в порах, тогда воспалений станет меньше, а кожа даже при легких недочетах будет выглядеть ухоженной и свежей.Из аппаратных методик Диана Искужина рекомендует вакуумную чистку лица Hydrafacial. Можно прибегнуть к консервативному методу — механической (ручной) чистке лица, но только если процедура будет проведена специалистом, а не самостоятельно.
Химический пилинг
Как отмечает Диана Искужина, повлиять на активность сальных желез можно с помощью пилингов на основе кислот. Предпочтение стоит отдать азелаиновой, салициловой кислоте и ретинолу.© Фото : Freepik / kroshka__nastyaДевушка пользуется сывороткой для лица© Фото : Freepik / kroshka__nastyaДевушка пользуется сывороткой для лица
Что можно делать самостоятельно при жирной коже
В борьбе с жирной кожей лица не обойтись только медикаментами и косметологическими процедурами. Дополнительно стоит включить правильный самостоятельный уход в домашних условиях и изменить образ жизни.
Питание и изменение рациона
Питание играет ключевую роль в состоянии кожи. Чтобы сделать кожу менее жирной, Георгий Мательников рекомендует:
- 1.Ограничить потребление жирных и жареных продуктов.
- 2.Увеличить потребление овощей и фруктов.
- 3.Пить достаточно воды.
«»Из рациона стоит также исключить коровье молоко и молочные продукты, которые содержат ИФР-1. Он, доказано, усиливает сальность и приводит к воспалениям. Также стоит ограничить количество потребляемых углеводов, сладостей и фаст-фуда. В рационе обязательно должны быть полезные жиры, так как состав сала напрямую зависит от потребляемой пищи», — дополняет Диана Искужина.Идеальная кожа без боли и долгого восстановления: все о желтом пилинге30 июня, 15:00
Уход
Главная задача в уходе — регуляция салоотделения, размягчение сальных пробок, отшелушивание склееных роговых чешуек. Все это будет уменьшать воспалительный фон и предотвращать высыпания и черные точки. Важно, чтобы уход был последовательный и включал в себя определенные этапы.
Очищение
Умывать кожу нужно утром и вечером. Для очищения Екатерина Русакова рекомендует выбирать средства с мягкими очищающими веществами и ингредиентами, обладающими успокаивающими и противовоспалительными свойствами.«»Вытирайте кожу полотенцем, предназначенным только для лица, и меняйте его каждые два-три дня. Бумажные полотенца будут хорошим выбором», — дополняет эксперт.
Отшелушивание
Диана Искужина отмечает следующие основные правила отшелушивания жирной кожи:
- 1.ВНА-кислоты или ретинол — основные активы ухода.
- 2.Адсорбирующие и очищающие маски, скрабы/гоммажи можно делать один-два раза в неделю.
«»Зимой и от активных лечебных средств кожа немного суше, поэтому осторожно с агрессивными активами. Помните, очищать кожу до скрипа — вредно! Вы стираете защитную пленку, что способствует усилению продукции сала. Все должно быть в балансе», — комментирует косметолог.Как убрать второй подбородок: упражнения и другие способы устранения 4 июля 2022, 06:10
Тонизирование
Тонизирование — завершающий обязательный этап очищения, который подготовит кожу к дальнейшему уходу. Выбирая средства, следует обратить внимание на его состав: тоник для жирной кожи должен содержать небольшое количество спирта и экстракты трав, которые оказывают абсорбирующее и матирующее действие. Для проблемной кожи можно подобрать тоник с кислотами.
Увлажнение
Не нужно забывать об увлажнении. Жирную тоже кожу необходимо увлажнять, выбирая более легкие увлажняющие гели и флюиды для комфорта.
Может ли жирная кожа исчезнуть с годами
Как отмечает Георгий Метальников, жирная кожа, как правило, связана с выработкой избыточного количества себума (кожного жира), и это может быть вызвано различными факторами, включая генетику, гормональные изменения и образ жизни. Ответ на вопрос, может ли жирная кожа исчезнуть с годами, сложен и может варьироваться от человека к человеку.С возрастом, по мере стабилизации уровня гормонов, кожа может стать менее жирной и поменяться в сторону комбинированного или нормального типа. В редких случаях она может стать сухой и менее упругой, а иногда не измениться совсем, если есть генетическая предрасположенность к повышенной жирности кожи. Главное — жирность кожи можно контролировать с помощью правильного рациона и ухода за ней.© Фото : Freepik / Manu ReyesДевушка нанесла скраб на кожу лица© Фото : Freepik / Manu ReyesДевушка нанесла скраб на кожу лица
Профилактика и рекомендации экспертов
Рекомендации Георгия Метальникова:
- 1.Используйте мягкое очищающее средство, которое не содержит агрессивных компонентов. Чрезмерное очищение может стимулировать сальные железы к еще большей выработке себума.
- 2.Выбирайте продукты для ухода, предназначенные для жирной кожи. Они должны быть не комедогенными (не забивать поры) и иметь легкую текстуру.
- 3.Здоровое и сбалансированное питание с ограничением жирных и жареных продуктов может быть полезным. Включите больше свежих фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов.
- 4.Тяжелый макияж может забивать поры, поэтому выбирайте минеральные или не комедогенные продукты.
- 5.Используйте солнцезащитный крем даже для жирной кожи. Существуют средства с матирующим эффектом, специально для жирной кожи.
- 6.Избегайте избыточного стресса, так как он может вызвать гормональные изменения, приводящие к увеличению жирности кожи.
«»Жирная кожа требует специализированного подхода, и не всегда существует однозначное решение. Постоянный уход и внимание к деталям, таким как питание и выбор правильных продуктов, могут значительно улучшить внешний вид и ощущение вашей кожи. Если вы столкнулись с особыми трудностями, не стесняйтесь обратиться к специалистам, которые могут предложить индивидуальные решения для вашей кожи», — дополняет эксперт.Диана Искужина рекомендует пациентам с жирной кожей раз в месяц проводить вакуумную чистку лица, чтобы снимать роговые чешуйки, сужать поры и профилактировать высыпания. Также раз в полгода следует проводить биоревитализацию со специальными минералами и витаминами для сужения пор и красивого здорового тона, а осенью и зимой подключить лазерный пилинг или игольчатый RF-лифтинг, так как с возрастом кожа растягивается и это также ведет к увеличению самих пор.»Без грамотного домашнего ухода все процедуры не имеют смысла, так как их эффект будет недолговременным. Чтобы поддержать результат обязательно нужно ухаживать за кожей и пользоваться подходящими активами», — отмечает Диана Искужина.
