ЗОЖ
Соревнования «Скорость» откроют сезон забегов в Москве — РИА Новости Спорт, 04.02.2025
ЗОЖ
04.02.2025
Соревнования «Скорость» откроют сезон забегов в Москве — РИА Новости Спорт, 04.02.2025
МОСКВА, 4 фев — РИА Новости. Сезон забегов откроется в Москве легкоатлетическим соревнованием «Скорость», оно пройдет 8 и 9 февраля,…
Мандарины: сколько съесть, чтобы не полнеть — РИА Новости Спорт, 28.01.2025
ЗОЖ
28.01.2025
Мандарины: сколько съесть, чтобы не полнеть — РИА Новости Спорт, 28.01.2025
Мандарины — это чемпион по витаминам, который входит не только в обязательный состав новогоднего стола, но и в состав диет.…
Чернышенко рассказал, сколько студентов регулярно занимаются спортом — РИА Новости Спорт, 25.01.2025
ЗОЖ
25.01.2025
Чернышенко рассказал, сколько студентов регулярно занимаются спортом — РИА Новости Спорт, 25.01.2025
МОСКВА, 25 янв — РИА Новости. Количество студентов, регулярно занимающихся физической культурой и спортом, превысило 3,8 миллиона человек в 2024…
Как сесть на шпагат: упражнения в домашних условиях с нуля
ЗОЖ
22.01.2025
Как сесть на шпагат: упражнения в домашних условиях с нуля
МОСКВА, 26 мая — РИА Новости. Гибкость человека можно определить по его умению садиться на шпагат. Освоить его продольный или…
ЗОЖ привел в могилу: знаменитости, умершие слишком рано — РИА Новости Спорт, 21.01.2025
ЗОЖ
21.01.2025
ЗОЖ привел в могилу: знаменитости, умершие слишком рано — РИА Новости Спорт, 21.01.2025
РИА Новости рассказывает о знаменитостях, которые регулярно занимались спортом, пропагандировали здоровый образ жизни, но ушли слишком рано. Переборщили, но где?…
Медленные (сложные) углеводы: что это, список продуктов, таблица и отличие от быстрых
ЗОЖ
13.01.2025
Медленные (сложные) углеводы: что это, список продуктов, таблица и отличие от быстрых
Медленные углеводы — это углеводы, содержащие нерастворимые пищевые волокна. В отличие от быстрых углеводов имеют сложное строение, благодаря которому дольше…
Упражнения для стоп: комплекс для укрепления и растяжки
ЗОЖ
27.12.2024
Упражнения для стоп: комплекс для укрепления и растяжки
МОСКВА, 7 июл — РИА Новости. Правильно подобранные упражнения укрепят здоровье ног, сделают стопу устойчивой, сильной и подвижной. Они нужны…
Упражнения для похудения ляшек в домашних условиях: эффективный комплекс на уменьшение ног
ЗОЖ
26.12.2024
Упражнения для похудения ляшек в домашних условиях: эффективный комплекс на уменьшение ног
МОСКВА, 15 июл — РИА Новости. Ляжки — проблемная зона у большинства девушек, так как именно нижняя часть тела набирает…
Упражнения для похудения в домашних условиях: эффективный комплекс на все тело
ЗОЖ
24.12.2024
Упражнения для похудения в домашних условиях: эффективный комплекс на все тело
МОСКВА, 7 июл — РИА Новости. Главные помощники в здоровом похудении в домашних условиях — правильное питание и спорт. Если…
Как накачать предплечья: упражнения в тренажерном зале и домашних условиях
ЗОЖ
20.12.2024
Как накачать предплечья: упражнения в тренажерном зале и домашних условиях
Мышцы предплечья — второстепенная мышечная группа рук, но так же, как бицепс и трицепс, нуждающаяся в дополнительной проработке. В данном…