Спорт

ЗОЖ

19.04.2023

Тест Купера: что это, 4 упражнения, нормативы для бега, плаванья и велосипеда

Тест Купера используется в беге, плавании, велоспорте и фитнесе для оценки выносливости и физической подготовленности спортсмена. Оценочная система имеет свои…