Алекс Перейра: «О’Мэлли хвалил мою фигуру? Секрет прост – креатин. Все могут сделать то же самое»

«Это всё креатин»: Перейра разрушил миф о своей идеальной форме, но фанаты ему не поверили

Чемпион UFC в полутяжелом весе Алекс Перейра — человек, который привык решать вопросы в октагоне, а не в соцсетях. Но когда бывший чемпион легчайшего веса Шон О’Мэлли в своём подкасте назвал фигуру бразильца «эталонной для ММА», «Потан» не смог промолчать. Реакция была предсказуемой: никакой магии. «О’Мэлли хвалил мою фигуру? Секрет прост – креатин. Все могут сделать то же самое. Я не использую никаких запрещенных препаратов, только базовое спортивное питание и генетику, которую дал Бог», — заявил Перейра в интервью бразильским СМИ. Это заявление мгновенно разлетелось по фанатским сообществам, вызвав волну мемов и споров. Одни восприняли слова чемпиона как вызов всем, кто ищет «волшебные таблетки» для быстрого роста мышц. Другие — как гениальный пиар-ход, который одновременно подчёркивает его «простонародное» происхождение и создаёт интригу. Правда, как обычно, лежит где-то посередине.

Креатин, бобы и генетика: что на самом деле стоит за телом «Потана»

Если разобрать слова Перейры с точки зрения спортивной физиологии, то он, безусловно, лукавит. Да, креатин моногидрат — одна из самых изученных добавок в мире спорта. Он увеличивает силовую выносливость и задерживает воду в мышцах, что визуально делает их более объёмными. Но превратить обычного атлета в монстра вроде «Потана» он не способен. Секрет телосложения бразильца кроется в уникальном сочетании факторов. Его антропометрия — широкие плечи и узкая талия — создаёт тот самый V-образный силуэт, который так впечатлил О’Мэлли. Многолетняя работа в муай-тай и кикбоксинге сформировала плотный мышечный корсет, а природная выносливость коренных бразильцев позволяет ему выдерживать чудовищные объёмы тренировок.

На пресс-конференции перед UFC 303 Перейра рассказывал, что его диета состоит из простых продуктов: рис, бобы, курица и овощи. Никаких изысков, только калораж, рассчитанный под две тренировки в день. «Я не смотрю на рельеф в зеркале, я смотрю на то, как двигается мой соперник», — отметил он. Это принципиальный момент: для Перейры форма — это не эстетика, а функция. Его широкие плечи и мощные бедра нужны не для фотосессий, а для того, чтобы генерировать чудовищную силу в левом хуке, который отправил в нокаут Исраэля Адесанью и Иржи Прохазку. Более того, для поддержания такой формы в весовой категории до 93 кг ему приходится жестко сушиться перед боями, что делают далеко не все бойцы полутяжелого веса.

Реакция бойцовского сообщества: от мемов до скрытого подтекста

Заявление Перейры вызвало волну ироничных комментариев. Боец легкого веса Майкл Чендлер написал в твиттере: «Наконец-то правда! Всем срочно бежать за банкой креатина, и титул в полутяжелом весе ваш!». Однако за этой иронией скрывается важный посыл. Перейра, возможно, намекает на то, что О’Мэлли, который сам славится своим подтянутым телом, слишком много внимания уделяет внешнему лоску, а не боевым качествам. Ведь между весовыми категориями этих бойцов — пропасть в 20 кг, и комплимент от легковеса тяжеловесу всегда звучит двусмысленно.

Многие эксперты отметили, что Перейра, в отличие от многих бойцов, которые после перехода из кикбоксинга в ММА заметно «набирают массу», сохранил сухую, функциональную мускулатуру. Его подход к фармакологии консервативен, и это подкупает. Но если копнуть глубже, становится очевидно: купить креатин может каждый, а вот иметь ноги, как телеграфные столбы, и левый хук, как кувалда — это уже от бога. Или от многолетнего труда в зале, что, в принципе, одно и то же.

Что дальше: PR-ход или искренность?

Слова Перейры о креатине — это гениальный пиар-ход, который одновременно подчеркивает его «простонародное» происхождение (он не стесняется говорить о дешевых добавках) и создает интригу. Фанаты уже начали скупать креатин в магазинах спортивного питания, надеясь повторить путь «Потана». Но, как справедливо заметил один из комментаторов: «Купить креатин может каждый, а вот иметь ноги, как телеграфные столбы, и левый хук, как кувалда — это уже от бога».

Алекс Перейра продолжает оставаться одним из самых загадочных и харизматичных чемпионов в истории UFC. Его спартанский подход к тренировкам и питанию, его способность сохранять сухую мускулатуру при колоссальных нагрузках — всё это делает его уникальным. Но готовы ли вы, дорогие читатели, поверить, что секрет идеального тела — это всего лишь банка креатина? Или за этим стоит нечто большее, о чём сам Перейра предпочитает молчать?